Tips Ampuh Cara Agar Kuat dan Tahan Lama Ereksi Bagi Pria

Tips ampuh cara agar kuat dan tahan lama ereksi bagi pria saat berhubungan badan dengan pasangan sehingga lebih perkasa lagi.

Tips Ampuh Cara Agar Kuat dan Tahan Lama Ereksi Bagi Pria

Memiliki performa yang kuat saat berhubungan intim dengan pasangan ialah hal yang sangat diidamkan oleh semua pria. Bahkan, seorang wanita juga pasti menginginkan pasangannya bisa tahan lama dalam berhubungan seks. Jika ereksi bisa terjadi dengan maksimal, maka hubungan seks akan makin berkualitas. Anda dan pasangan bisa mencoba berbagai gaya bercinta sehingga kepuasan dapat tercapai.

Mengetahui tips ampuh cara agar kuat dan tahan lama ereksi bagi pria sangat penting karena hal tersebut bisa sebagai solusi mendapatkan kepuasan berhubungan seks. Menurut seorang pakar urologi Amerika Serikat, J. Stephen Jones, M.D., F.A.C.S., ereksi penis sangat dipengaruhi oleh peredaran darah ke penis.

Inilah Tips Ampuh Cara Agar Kuat dan Tahan Lama Ereksi Bagi Pria

Ada cara alami yang bisa ditempuh untuk bisa tahan lama dalam bercinta, berikut penjelasannya:

  1. Makan buah yang mengandung antioksidan tinggi

Buah-buahan sangat bagus untuk tubuh. Alangkah baiknya jika Anda memilih jenis buah yang mengandung antioksidan tinggi karena dapat meningkatkan ereksi penis menjadi lebih maksimal. Ini karena senyawa antioksidan dapat memperlebar pembuluh darah. Oleh sebab itu, aliran darah ke penis dapat terjadi dengan lancar. Buah apa sajakah yang memiliki zat antioksidan tinggi? Buah tersebut yaitu buah yang memiliki kulit warna gelap seperti blueberry, blackberry, dan sebagainya.

  1. Hentikan kebiasaan merokok

Merokok menjadi kebiasaan yang buruk. Anda harus berusaha merubah kebiasaan merokok agar kesehatan seksual terjaga dengan baik. Rokok bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah sehingga penyakit yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan buruk ini tidak hanya penyakit kanker paru-paru dan jantung saja. Namun, hal ini juga dapat mengganggu ereksi.

  1. Jangan stress

Beragam masalah bisa menjadi pemicu timbulnya stress. Sebisa mungkin, Anda harus menghindari stress agar pembuluh darah tidak terganggu. Ketika seseorang mengalami stress, tubuh akan mengeluarkan hormon epinephrine, sehingga membuat peredaran darah terhambat.

  1. Jaga kualitas tidur, usahakan tidak mengorok

Tidur menjadi hal yang sangat penting karena tubuh bisa beristirahat dengan maksimal. Mengorok atau mendengkur ternyata bisa mengganggu kegiatan seksual. Jika Anda memiliki kebiasaan mendengkur, cobalah untuk tidur dengan posisi tubuh lebih tinggi dibandingkan kepala. Dengkuran yang terjadi bisa menyebabkan suplai oksigen terhambat sehingga peredaran darah tidak lancar. Akibatnya, ereksi penis terganggu.

  1. Konsumsi dark chocolate

Coklat hitam menjadi makanan yang baik untuk meningkatkan kualitas hubungan seks. Dalam coklat murni, terdapat zat epicatechins, yaitu sebuah senyawa yang berfungsi merangsang terbentuknya lapisan pembulih darah. Dengan mengonsumsi coklat hitam, aliran darah pada tubuh dapat berjalan lancar.

  1. Jaga berat badan, jangan sampai obesitas
BACA JUGA  5 Nama Jamu Kuat Lelaki Dari Bahan Herbal Alami Berkualitas

Selain tidak bagus bagi kesehatan, obesitas juga dapat mempengaruhi kegiatan seksual. Anda bisa melakukan diet sehat agar bisa menurunkan berat badan yang melebihi batas wajar. Pria yang mengalami kegemukan, hormon testosteron akan berubah menjadi estrogen sehingga ereksi tidak bisa terjadi dengan maksimal.

  1. Melakukan latihan otot pada daerah sekitar organ vital

Salah satu tips ampuh cara agar kuat dan tahan lama ereksi bagi pria ialah melakukan latihan otot di sekitar penis. Senam kegel sudah sangat terkenal akhir-akhir ini. Baik pria maupun wanita bisa melakukan gerakan senam ini. Pria yang sering melakukan senam kegel dapat tahan lama dalam bercinta dan terbebas dari impotensi. Cara melakukan gerakan senam ini sangat mudah, yaitu seperti mengejan menahan kencing.

  1. Kurangi makanan berlemak

Makanan berlemak dapat menurunkan hormon testosteron yang ada pada tubuh. Jadi, agar kualitas seksual yang Anda miliki bagus, jangan makan makanan berlemak. Lebih baik mengganti makanan tersebut dengan buah-buahan dan sayur-sayuran karena lebih menyehatkan.

Makanan berlemak dapat menyebabkan kolesterol sehingga membuat aliran darah terhambat. Itulah mengapa ereksi penis dapat terganggu.

  1. Hindari memakai celana ketat

Perhatikan celana yang Anda kenakan. Celana ketat bisa menghambat aliran darah sampai ke penis. Jadi, sebaiknya hindari memakai celana ketat agar Anda mendapatkan kualitas seks yang baik.

  1. Tidur paling tidak 6 sampai 8 jam per hari

Apakah Anda seorang pria yang senang begadang di malam hari? Jika iya, sebaiknya kurangi kebiasaan ini karena bisa berpengaruh terhadap kualitas hubungan seks. Anda harus menjaga kualitas tidur Anda paling tidak 6 sampai 8 jam sehari agar penis bisa ereksi dalam waktu lama. Hal ini terkait dengan keseimbangan hormon ketika Anda memiliki waktu istirahat yang cukup.

  1. Hentikan kebiasaan onani

Tidak dipungkiri bahwa banyak pria yang sering melakukan onani. Meski melakukan hal tersebut sah-sah saja, namun onani bisa menyebabkan menurunnya gairah bercinta. Jika hal ini berlanjut terus menerus, tentu saja hubungan Anda dengan pasangan akan terganggu. Selain itu, onani juga mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan menjadi kurang sehat. Produksi sperma yang kurang sehat akan berpengaruh terhadap kualitas penis saat ereksi.

  1. jangan minum minuman beralkohol
BACA JUGA  5 Resep Cara Buat Obat Lemah Syahwat Dari Bahan Herbal

alkohol tak baik untuk kesehatan. Hubungan seks bisa saja terganggu jika Anda hobi minum alkohol. Penis yang harusnya bisa ereksi dengan maksimal, semakin lama semakin menurun kualitasnya karena alkohol yang Anda konsumsi. Aliran darah menjadi tidak lancar sehingga Anda bisa mengalami impotensi.

  1. Lakukan foreplay

Foreplay atau pemanasan sebelum melakukan hubungan seks sangat diperlukan. Hal ini dapat membuat penis bisa ereksi lebih kuat. Jadi, sebelum ke permainan inti, cobalah untuk selalu melakukan foreplay terlebih dahulu.

Itulah tips ampuh cara agar kuat dan tahan lama ereksi bagi pria yang bisa Anda lakukan. Agar hasilnya lebih maksimal, Anda bisa mengonsumsi obat kuat alami yang terbukti aman bagi tubuh.

Tiens ialah obat kuat yang sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin memiliki kemampuan bercinta luar biasa. Mengonsumsi Tiens bisa membuat Anda dapat tahan lama berhubungan seks dengan pasangan. Segala gangguan seksual seperti disfungsi ereksi, impotensi, lemah syahwat, mani encer dan sebagainya bisa diatasi dengan baik.

Kegunaan Obat Kuat Tiens Dalam Mengobati Disfungsi Ereksi

Tiens sudah terkenal sejak dulu kala. Dari dulu sampai sekarang, banyak orang yang percaya akan khasiat obat kuat alami ini. Selain aman menggunakan bahan-bahan herbal, manfaat yang didapatkan sangat nyata. Dalam waktu beberapa hari, khasiat obat ini sudah terasa. Semakin lama menggunakan obat kuat ini, maka khasiatnya akan semakin ampuh.

Cara mengatasi ejakulasi dini

Tips Untuk Cara Cepat Hamil Bagi Pasangan Yang Baru Menikah

Tidak ada salahnya bagi Anda untuk menggunakan obat Tiens sebagai solusi mengatasi keluhan masalah seksual yang selama ini Anda alami. Anda bisa mendapatkan obat Tiens asli di distributor resmi. Zaman yang semakin canggih membuat Anda semakin mudah mendapatkan obat Tiens. Anda bisa memesan secara online maka barang akan sampai ke tempat tujuan.

Ada tiga produk Tiens sebagai obat disfungsi ereksi pria yang bisa Anda pilih, yaitu:

  1. Muncord Capsule
  2. Zinc Capsule
  3. Vitaline Softgel

Selain bermanfaat bagi kualitas hubungan seks yang makin baik, Tiens juga bagus untuk kesehatan tubuh sehingga tubuh makin sehat bebas dari berbagai penyakit yang berbahaya. Oh ya, harga obat kuat tiens sangat terjangkau loh. Hal yang paling disukai oleh banyak orang ialah Tiens dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tak akan terserang berbagai macam penyakit.

obat kuat pria tiens

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Obat Kuat Pria TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: D09607B1

Atau Klik Gambar di Bawah

line

Chat Via LINE id : @herbalstores